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Vielleicht hast du das Gefühl, dass du oft die Bedürfnisse deines Partners über deine eigenen stellst.
Möglicherweise entschuldigst du dich häufig, setzt dich selbst unter Druck und idealisierst deinen Partner. Du fühlst dich defensiv und akzeptierst weniger, als du verdienst. Dies kann zu Gefühlen von Traurigkeit, Wut und Verletztheit führen. Obwohl es an jemand anderem liegt, neigst du dazu, dich selbst zu beschuldigen, wenn etwas schief läuft. Dein Partner betrachtet die Situation hilflos und ist ratlos, wie er dir helfen kann.
In unseren Sitzungen biete ich dir und deinem Partner einen geschützten Raum, in dem ihr euch offen äußern könnt, ohne etwas zu verbergen – sei es Gedanken oder Gefühle.
Eine offene Kommunikation zwischen euch beiden ist entscheidend, um Unsicherheiten zu mindern und Vertrauen aufzubauen. Gemeinsam erforschen wir die zugrunde liegenden Probleme, die möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl auslösen.
Wenn du dich dazu entscheidest, deinem Partner offen in die Augen zu blicken und ihn an deinem wahren Selbst sowie deinen tiefsten Gefühlen teilhaben zu lassen, kann dies eine tiefgreifende Veränderung bewirken.
Einst war eure Beziehung geprägt von Zuneigung und Akzeptanz, doch in letzter Zeit scheinen Misstrauen, Unehrlichkeit und mangelnde Kommunikation die Oberhand zu gewinnen.
Vielleicht spürst du, wie du dich von deinem Partner distanzierst, aus Angst davor, dass deine Verletzlichkeit als Schwäche angesehen werden könnte.
Oder du bemerkst, wie du dich vermehrt auf die Fehler deines Partners konzentrierst, um deine Bedenken zu rechtfertigen, dass eure Beziehung nicht mehr passt und du dabei deine Unabhängigkeit zu verlieren fürchtest.
Diese typischen Anliegen können durch Paarberatung in Zug gemeinsam angegangen und gelöst werden.
In unseren Sitzungen verwende ich die Leerer-Stuhl-Technik als Werkzeug, um deine Gedanken und Reaktionen freizulegen und zu erkunden. Durch den symbolischen Dialog mit einer imaginären Person oder einem Objekt auf dem leeren Stuhl kannst du emotionale Blockaden aus der Vergangenheit angehen und neue Perspektiven gewinnen.
Unter meiner Anleitung nutzen wir diese Methode, um deine emotionale Landschaft zu durchdringen und Wege zu finden, um schwierige Situationen aus der Vergangenheit zu heilen.
Das erste Anzeichen von Fortschritt ist oft ein langsames Lächeln, gefolgt von einem erleichterten Ausatmen. Es signalisiert, dass wir dabei sind, vermeintlich unveränderliche Muster aus der Vergangenheit zu lösen und eine gesündere Beziehung füreinander aufzubauen.
Im Laufe der Jahre ist die unsichtbare Linie, die den Raum zwischen euch definiert, schwer zu erkennen . Das Leben hat viele Veränderungen mit sich gebracht, und ihr beide fühlt euch zunehmend außer Kontrolle und unausgeglichen.
Eure Ehe oder langjährige Beziehung, die gemeinsame Erziehung von Kindern und volle Terminkalender haben eure Partnerschaft belastet. Dadurch haben sich im Laufe der Zeit eure Grenzen verändert und weiterentwickelt, ebenso wie ihr beide. Paarberatung bietet euch die Möglichkeit, wieder liebevoll und nachhaltig zueinander zu finden.
Um eine glückliche, nährende, starke und erfüllende Beziehung aufrechtzuerhalten, ist es wichtig zu lernen, wie man sich darauf einlässt, den Abend mit einem Date zu verbringen oder einen Abend alleine mit Freunden zu genießen.
Achtsamkeit ist nur einer der Ansätze, die euch helfen können, euer Selbstbewusstsein zu stärken und einen gegenwärtigen Ansatz für eure Gedanken, Gefühle und Grenzen zu entwickeln.
Indem wir eine sichere Umgebung für dich und deinen Partner schaffen, können wir Strategien entwickeln, um gesunde Grenzen in eurer Beziehung neu zu definieren und aufzubauen.
Es kommt häufig vor, dass du das Gefühl hast, dass dein Partner alle Entscheidungen in der Partnerschaft trifft, ohne deine Meinung zu berücksichtigen. Diese Dynamik führt dazu, dass du dich wie ein Kind fühlst, das betreut wird, anstatt wie ein gleichberechtigter Partner. Diese Art von Co-Abhängigkeit kann dazu führen, dass du dich zunehmend entmündigt und unsicher fühlst, dass deine Autonomie untergraben wird und du nicht in der Lage bist, deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken.
Verändere den Drang, einander zu reparieren, zu retten und zu kontrollieren, zu einer offenen und vertrauensvollen Beziehungsdynamik.
Die Heilung von Co-Abhängigkeit ist herausfordernd, aber erreichbar. Es gibt keine universelle Lösung dafür. Wenn du bereit bist, deine eigene Stimme in einer co-abhängigen Beziehung zu finden, bin ich hier, um dich dabei zu unterstützen, die Auswirkungen dieser Dynamik auf deine Partnerschaft zu erkunden. Indem wir gemeinsam deine und die Bedürfnisse deines Partners in den Fokus rücken, können wir eine ausgeglichene Beziehung aufbauen.
Nutze jetzt die Gelegenheit, die Zukunft deiner Beziehung zu verändern, indem du die bestehenden Probleme ansprichst, anstatt abzuwarten. Je besser du deine eigenen Gefühle verstehst, desto schneller kannst du lernen, auf deine eigenen Bedürfnisse einzugehen und eine gesunde, von Co-Abhängigkeit unbelastete Beziehung aufzubauen.
Vertrauen
Dein Vertrauen zu gewinnen und zu respektieren, hat für mich höchste Priorität. Daher sind meine Beratungen stets vertraulich und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Zusammenarbeit
Ich pflege fürsorgliche, einfühlsame und vorurteilsfreie Beziehungen zu meinen Klienten, um eine unterstützende und inklusive Atmosphäre zu schaffen.
Expertise
Ich setze auf die neuesten Forschungsergebnisse und anerkannte Methoden, um hochwertige, körperzentrierte ganzheitliche Beratung anzubieten, die transformative Veränderungen ermöglicht.
Hoffnung
Ich bin hier, um dir zu helfen, dein bestes Leben zu leben. Unabhängig davon, welche Herausforderungen du oder deine Familie erleben, gibt es immer Hoffnung.
WEM ICH HELFE
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